HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG
Ficha técnica
- HÁBITOS MINIMOS
- BJ FOGG
- Número de páginas: 384
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788417694340
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2021
Descargando un libro de google play HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG 9788417694340 en español
Overview
Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.
Pdf Recomendados: LA MALDICION DEL TITAN (NOVELA GRAFICA PERCY JACKSON Y LOS DIOSES DEL OLIMPO III) RICK RIORDAN ePub gratis download link, {epub download} Pensées Perdues - Poèmes et pensées read pdf, Download PDF Emotions : enquête et mode d'emploi Tome 2 download link, NETTER. FLASHCARDS DE NEUROCIENCIA leer el libro here, The Gullfather: Birdsy Seagull by Jeff Sikaitis, Jake Wheeler, Jeff Sikaitis, Jake Wheeler on Audiobook New download link, EL LIBRO DE LAS RUNAS: SABIDURIA ANCESTRAL leer epub DAVID WOLFHEART pdf, [ePub] MAS RICOS, MAS SABIOS, MAS FELICES descargar gratis read pdf, [PDF/Kindle] THE PEAKY BLINDERS COMPENDIUM descargar gratis pdf,
0コメント